13 juni 2012

Smarrig smoothie

Ta fram stavmixer, yoghurt, mjölk, glass, eller vad du väljer att ha i (jag tycker att med yoghurt blir det mer mellanmåligt, mjölk mest uppfriskande och glass blir ju som söt milkshake till fikat) och de frukter och bär som finns hemma.
Jag själv tycker inte så värst om banan såhär, men det ger bra fyllighet.
Ungefär en halv banan per glas, ett halvt äpple, och en näve hallon och blåbär.
Mixa allt till en slät massa ihop med vätskan och om du vill kan du ju ha på lite kanel, vanilj, snabbkaffepuvler eller kardemumma. Häll i glas och drick, med fördel, med sugrör =)

Inga kommentarer: